palestra: pillole di...mini lezioni in sala cardio

22/02/2010

Come già anticipato qualche giorno fa, da oggi avranno inizio presso la nostra sala cardio delle mini lezioni (durata 30 minuti) con il seguente programma:

- lun 22 febbraio ore 19 stretching

- martedì 23 febbraio ore 13 tonificazione posturale + stretching

- mercoledì 24 febbraio ore 19 tonificazione posturale + stretching

- venerdì 26 febbraio ore 19 G.A.G.

- sabato 27 febbraio ore 10.45 stretching

per maggiori info rivolgersi in sala pesi o in segreteria